TOPスポンサー広告シバナンダヨガ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カテゴリ:スポンサー広告
TOPヨガシバナンダヨガ

シバナンダヨガ

十数年前ダンサーとして一緒に仕事をしていた友人が、今はヨガを教えていると知り
彼女の教えるスタジオヨギー『シバナンダyoga』を受けて来た。

5年振りの再会!
とても生き生きと、凛とした彼女。
素晴らしいアジャストとリードですごく心地よいレッスン。

シバナンダも初めて。
マントラで始まりマントラで終わる。
呼吸法をしっかりして、太陽礼拝。12のポーズ。
間、間にシャバアサナが入り、ゆったりと進んでゆく。

身も心もゆるゆるになりました。
スポンサーサイト

カテゴリ:ヨガ
Back | Top Page | Next
Comments

コメント投稿













管理者にだけ表示を許可する


Trackback

FC2ブログユーザー専用トラックバックURL


| Top Page |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。