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ベビー&ママヨガ@親子カフェALL DAY HOME武蔵小山店♪レポ

今日もベビちゃん達の笑顔に
パワーと癒しをいただきました

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キャンセルも多くなってきたこのごろ
体調管理が難しい季節になりましたね。

産後は睡眠をたっぷり取れず、
ビックリするぐらい免疫力が低下してしまうママ達。。。
十分に気をつけたいところですね。
育児は体力勝負です。

睡眠が不十分な分、赤ちゃんと一緒に出来るヨガ&
クラス内でも毎回行っている肩こり&腰痛改善ヨガで
身体も心も解して、
免疫力アップをめざしましょ〜〜〜ヾ(o´∀`o)ノ
程よく身体が解れたら、
短時間でも良質な睡眠がとれるはず


次回
【ベビー&ママヨガ
   @親子カフェALL DAY HOME武蔵小山店】は
11/6(金)10:30〜13:00



ご予約開始です(^-^)/

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カテゴリ:ベビー&ママヨガ@ALL DAY HOME
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