TOPママヨガ@下北沢ママヨガ~風を感じる~

ママヨガ~風を感じる~

今日は風が心地よい。
いつもよりも早く、世田谷区下北沢(代沢)の子連れヨガ・ママヨガの会場へ入った。

会場となる代沢地区会館2階の第4会議室。
ここは日差しがたっぷりと入る。
今日は朝から程よく風がそよぎ、気持ちがいい。
窓を全開にすると、いい具合に部屋全体にす~と風が行き渡る。
床を掃除し、部屋の中央にマットを敷き、一人横になる。
しばし・・・
1時間、ゆっくりと自分のメンテナンス。

10時半が近づくころ、徐々にママヨガクラスの参加者が集まり、子供達の声が聞こえだす。
今日もみんな元気。

空調のいらない気持ちの良い季節。
今日は身体全体で風を感じ、自然を感じるママヨガ時間となりました。
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カテゴリ:ママヨガ@下北沢
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