TOP2010年04月

ママヨガ三茶クラス

久々の雨らしい雨・・・
朝から結構な降り具合
子連れで出かけるにはちょっとめげそうな天気でしたが
今日もママヨガ三茶クラスは開催です

残念ながら、最近の寒暖の差で体調を崩してしまったと連絡を沢山受けました
ちいさな子供はもちろん大人でもこの気候は参ってしまいます。

でもようやく明日からは気温も落ち着くようで、
連休は気持ちよい天気が続くみたいですね
今日参加出来なかった方も、是非ゆっくり休み
皆さん楽しい連休をお過ごし下さい

わたしも
明日は一先ず、娘とプリキュアショーへ行かねばなりません

来週はまた千葉へ逃亡してきます

ママヨガ三軒茶屋クラス・来週は祝日のためお休み
  次回は5/12です
 
  
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カテゴリ:ママヨガ@三軒茶屋
今日はスキップキッズ雪が谷店、ベビーヨガクラス

今日も暖かいのかな~と外へ出てみると意外にも寒い・・・
相変わらずな気候で身体がついて行くのが大変です

さて、今日は今月から月1開催となった親子カフェSKIP KIDS雪が谷店でのベビーヨガでした

ちょうど月齢の近いベビー達、とても元気だったので
今日は身体をたくさん動かすメニュー。

のせいか、後半ねんねしてしまったRくんは、
熟睡したままママにマッサージされていましたあっぱれ!!

スキップキッズ雪が谷店でのベビーヨガクラスは
次回5/25(火)11:15~12:15です。

既にご予約をいただいていますので、開催決定しています!

予約&問い合わせ
 赤ちゃんとママのヨガサロンkonon~心音~

メールのエラーが発生する場合があります。
 恐れ入りますが、問い合わせ&ご予約後、2日経って返信が無い場合は
 HPトップにあります、携帯番号までご連絡下さいませ。 

カテゴリ:ベビーヨガ@親子カフェ・SKIP KIDS
5/18(火)親子カフェ・il sole・「ママヨガ」スタート☆@ランチ

5/18(火)親子カフェ・il sole・「ママヨガ」講座スタート
もちろんランチも

毎月、ベビーヨガクラスを開催している親子カフェ・イルソーレさんで
ママの為のヨガレッスン、「ママヨガ」クラスが始まりまります

子供を預けてまではどこかに通えない・・・というママさんには朗報です!

親子カフェ・イルソーレさんには、子供達の大好きなキッズスペースがあり、
そこで子供達の遊びをサポートしてくれるスタッフさんも居ます。
お子さんが遊んでいる間、せっかくのママのフリーの時間を、
ママのヨガ時間にしましょう
小さなベビーちゃんは、ママのすぐ横にバウンサーをご用意します。
ママの顔が見えるところでバウンサーに揺られながら、待っててね~

内容は初心者向け・日頃の家事や育児で固まった身体を
ゆったりとした呼吸やポーズで無理なく緩めていきます。

日時:5/18(火)10:30~11:30
      今後、月1ペースで開催を予定しています。

参加費:ヨガのみ¥2000 (講習会中の施設使用料込み)
       ヨガ&ランチ¥3500 (講習会&ランチ時の施設使用料2h込み)

定員:先着6名さま

服装:ジーンズやスカートはさけ、身体を締め付けないもの

持ち物:なしヨガマット無料レンタルあり。手ぶらでお越し下さい  


■キッズスペースのスッタフはあくまでもサポーターです。
  託児ではありませんので、泣いてしまった場合などは通常のご利用と同じように
 お母様がケアしていただけるようお願い致します。


ご予約&問い合わせ
  赤ちゃんとママのヨガサロン
  konon~心音~メールフォームより
 
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  恐れ入りますが、問い合わせ&ご予約後、2日経って返信が無い場合は
  HPトップにあります、携帯番号までご連絡下さいませ。 

カテゴリ:ママヨガ@親子カフェ・イルソーレ
赤ちゃんとママのヨガサロンkonon~心音~・5月レッスンスケジュール

■Baby Yoga自宅サロン→5/6・13・20・27(木)
                 <毎週木曜14:00~15:00>
            
                 5/14・21・28(金)
                 <第2・3・4・5週金曜10:30~11:30>
            

■Baby Yoga親子カフェイルソーレ(ランチ付き)→5/7(金)
                               <毎月第1金曜10:30~@ランチ>


■Baby Yoga 親子カフェSKIPKIDS雪が谷店→5/25(火)
                             <毎月第4火曜11:15~12:15>

■Mama Yoga下北沢→5/6・13・20・27(木)
               <代沢地区会館にて毎週木曜10:30~11:30>


■Mama Yoga三軒茶屋→5/12・19・26(水)
                <太子堂区民センターにて毎週水曜10:00~11:00>

■リラクゼーションヨガ
 松原YOGAサークル→5/17・24・31(月)
              <松原地区会館にて毎週月曜9:45~11:00>


Mama Yoga親子カフェ・イルソーレ→5/18(火)10:00~11:00
         詳細http://kononkonon.blog59.fc2.com/blog-entry-217.html


ご予約
赤ちゃんとママのヨガサロンkonon~心音~

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  HPトップにあります番号へ直接お問い合わせ下さい。

カテゴリ:kononレッスンスケジュール
松原YOGAサークルが始まりました

下北沢で開催していた、「リラクゼーションヨガ」
今月より、松原に移動

松原YOGAサークルとして今日からレッスンが始めました

時間も幼稚園にお子さんを送ってそのまま来れる時間、
9:45~

毎月第2以外の月曜日

じっくりと身体と向き合えるよう時間も、60分から75分に延長しています。

運動不足の解消や、リラックス、ボディケアに。
週の始まりの朝、一日がすっきりと元気に過ごせますように・・・

参加費は変わらず、初回無料体験もあります

詳しくは
http://kononkonon.web.fc2.com/

カテゴリ:リラクゼーションヨガ
5/7親子カフェ・イルソーレ開催「ベビーヨガ」満席

2010/5/7親子カフェ・イルソーレ開催ベビーヨガ(毎月第1金曜)満席となりました

たくさんのご予約いただきありがとうございました。
リーピーターの方が続出で、
また1ヶ月、成長したベビー達に逢えるのがとっても楽しみです

速報です
来月5/18(火)から、親子カフェ・イルソーレさんでも、
ママの為のヨガ「ママヨガ」講習会が始まります

キッズスペースで子供が遊んでる間にママはヨガでリフレッシュ
赤ちゃんはママの隣にバウンサーをご用意します。

子供を預けてまでは・・・と言うママに朗報ですよ

詳しい詳細は近日UPしますので要チェックして下さいね

カテゴリ:ベビーヨガ@親子カフェ・イルソーレ
EarthDayTokyo2010

EarthDayTokyo2010 ・代々木公園に行ってきました。

娘達をMyママチャリの前と後ろに乗せGO
代々木公園まではうちからは15分くらいで程よいサイクリングの距離。

到着してすぐにおはなしの森に寄りました。
お昼時だったからか、ほとんど貸し切り・・でしたが
娘達は、手遊び唄や絵本の読み聞かせ、紙芝居に釘付け
お天気も良くなって、暖かい日差しと、みどりの中でのお話会はとても気持ちが良かったですよ!
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今日はあまり時間が無かったので、早めに退散
KIDS Villageやアースデイキッチンは明日楽しみます

カテゴリ:育児&日記
雨の日は?

朝から冷たい雨

雨の日って、出かけるのがめんどう・・・特に子供が居ると。
なんて思いがちですが、低気圧や雨の日、
お家の中にじっとしているのも、結構子供もママも煮詰まりませんか?
うちの場合だけかな(汗)
うちの姫達は今や雨はお外では遊べない。と理解できているものの
2歳くらいまでは、雨だろうが風だろうが、外へ外へ出せ出せ!!!と
張り切って玄関で靴を履き、お出かけ行く気満々

そんなわけで、雨でも近所をゆっくりお散歩したり、
電車でプラプラしたりすることが多かった我が家。
お家で1日過ごそうものなら、家が破壊される勢いなもので
本を読んだり、工作も嫌いじゃないんけど、やっぱりお外が好きなわけです。
ぱ~っと雨対策をして出てしまえば、ママも気が紛れるし子供もやっぱりご機嫌。
雨の日の散歩も良いものです。
子供の目線でいろんな発見があるし。

そういえば,最近かたつむりってみないな・・
って思って長女に聞いたら、やっぱりまだ見たことがないと・・・
発見上手な子供でも見つけられない「かたつむり」どこへ行ってしまったのだろう・・・

さてさて、今日はそんなお天気のなか、
ぱ~とお家を飛び出し参加してくれたママ達のママヨガです!
冬に逆戻りした程の本日は、ぎゅ~と力の入った肩周りを解し、
連続ポーズで身体を暖めていきました。
そして、バランス系のポーズにも挑戦



カテゴリ:ママヨガ@下北沢
今日の「ママヨガ三軒茶屋」

本日2日目のママヨガ三軒茶屋クラスです

初回参加の方に加え、体験の方にもご参加いただき、今日も賑やかです

今日は新月です
呼吸をゆったりと多めに行いました。

始まったばかりのクラスなので、
今日はレッスン後に、簡単な自己紹介の時間を設け、
皆さんが経験した出産の時のエピソード話など、シェアしました

100人いれば100通りの出産があり子育てがあります。
同じ子育てをしているママ同士(もちろん私も!)
レッスン意外にも、いろいろな情報の交換をしていきたいなと思います

カテゴリ:ママヨガ@三軒茶屋
5/7イルソーレ開催ベビーヨガ・満席近し

毎月第1金曜開催の親子カフェ・イルソーレさんでのベビーヨガのご予約が
満席間近となっています
残り座席1組です

ご予約
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 恐れ入りますが、問い合わせ&ご予約後、2日経って返信が無い場合は
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カテゴリ:ベビーヨガ@親子カフェ・イルソーレ
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