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@親子カフェイルソーレ

今月の@親子カフェ・イルソーレは、
クリスマスシーズンで店内が混み合うため、
本日のママヨガのみの開催です。
今年最後の、@親子カフェイルソーレ。
賑わう店内の一角で、今日も元気に子連れヨガです。

新年2012年の@親子カフェイルソーレは
1/17(火)のベビーヨガからスタートです。
ママヨガは三が日のため、お休みになり、2月からになります。

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カテゴリ:ママヨガ@親子カフェ・イルソーレ
6/14ママヨガ@親子カフェ・イルソーレ・満席★

毎月第2火曜開催の親子カフェ・イルソーレ(杉並区)での
【ママヨガ】
満席となりました

これからのご予約はキャンセル待ちとなります。

来月は、7/12(火)予約受付中です

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3/1&3/8ママヨガ@親子カフェ・イルソーレ☆満席

毎月第2火曜開催ママヨガ@親子カフェ・イルソーレ
3/8&追加開催3/1
共にご予約が満席となりました。

これからのご予約はキャンセル待ちとさせていただきます

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3/1親子カフェイルソーレ・ママヨガ・追加開催決定

毎月第2火曜に定期開催している
ママヨガ親子カフェ・イルソーレ
3月も追加開催が決定致しました

日時:3/1(火)10:30~1H&ランチ2H

残り座席わずかです

クラス詳細は
ママヨガ@イルソーレ

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2/15親子カフェイルソーレ・ママヨガ・追加開催決定★

毎月開催親子カフェ・イルソーレ・ママヨガ

追加開催のお知らせ

2/15(火)10:30~1H&ランチ2H

残り座席わずかデス

クラス詳細は

こちら

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2/8親子カフェイルソーレ・ママヨガ満席☆

毎月第2火曜開催
【親子カフェ・イルソーレ・ママヨガ】

2/8(火)はご予約が満席となりました。

ありがとうございました

次回、3/8(火)も予約開始していますので、
定員枠が少ないので、お早めのご予約をお勧め致します。

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11/9(火)親子カフェ・イルソーレ・ママヨガ★満席

毎月第2火曜開催・親子カフェ・イルソーレ・ママヨガ

11/9(火)は、満席となりました

これからのご予約はキャンセル待ちとなります

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【10月】親子カフェイルソーレ開催・ママヨガ・満席!

毎月第2火曜開催・下高井戸、親子カフェイルソーレ【ママヨガ】

次回10/12(火)はお陰様でご予約が満席となりました

これからのご予約は、キャンセル待ちとなります。

たくさんのご予約ありがとうございました。

キャンセル待ち多数の場合は追加開催致しますので、
  ご希望の方はご予約の際に、お申し出下さい

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今日は月1開催のイルソーレでママヨガ@ランチ♪

親子カフェ・イルソーレさんでのママヨガもすっかり定着してきました。
今日も沢山の方そしてリピーターの方にご参加いただき、開催です

前回の追加開催は満月付近だったので、よりじっくり、まったり、ゆっくりと身体を動かしていきました。
今回ももちろんゆっくりと身体を伸張して、ウォーミングアップ・・・・
は変わらず。
特に今日は「身体のセンター」の意識を高められるよう、
骨盤~背骨~首(頸椎)~頭蓋骨と
上半身の連動を体感出来るものをチョイスし解した後は、
全身をつかうポーズへ。
前回よりも筋肉を使っていきました。

今日3度目のHARUくんはすっかりカフェにも慣れて
ママもじっくりとヨガに集中出来た様子でした。

子連れヨガは、その日の子供の体調・機嫌でやれることが左右されます。
今日はちょっとしか出来なくても、次回は機嫌良く付き合ってくれることも

イルソーレさんでの開催はランチ会があります。
ヨガで心と身体が緩み、代わりにランチ会で美味しいご飯と、ママ同士の交流で
パワーをチャージして、より元気になって帰っていただけたらと思います

次回開催は
10/12(火)10:30~11:30@ランチ2h
(毎月第2火曜開催)

毎月満席となっていますので、
 お早めのご予約をお勧めしています


予約・問い合せ
赤ちゃんとママのヨガ教室konon~心音~

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9月・イルソーレ・ママヨガ満席☆

9/14親子カフェ・イルソーレ・ママヨガ

お陰様でご予約が満席となりました

これからのご予約は、キャンセル待ちとなります

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